Медицинский центр

Основы диагностики опухолей-->Признается всеми, что смех нужен для хорошего самочувствия человека.

Признается всеми, что смех нужен для хорошего самочувствия человека.

Долгое время проводятся дискуссии о пользе смеха. C течением времени, однако, все новые стороны положительного действия смеха на человеческое здоровье, выясняются все более досконально. В настоящее время существует целое направление в медицине, которое носит название «гелотология». Его принцип в буквальном смысле заключается в излечении смехом. Оказалось, что смех действительно удлиняет жизнь и помогает не допустить целый ряд заболеваний. Такой эффект связан с тем, что благодаря смеху в человеческом организме начинаются биохимические реакции. Этими процессами поддерживается изготовление различных веществ, к примеру: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Помимо того, во время хохота задействуются до 80-ти мышц. Диафрагма, мышцы живота и мышцы лица в том числе. Вместе с тем дыхание делается чаще, что приводит к улучшенному кровоснабжению разнообразных внутренних органов и тканей. Мускулы спины и шеи, наоборот, отдыхают, что положительно воздействует на головной и спинной мозг. Исследования, выполненные экспертами в этой сфере, подтвердили, что смех лечит физическую боль и неврозы. Связано это с тем, что во время смеха снижается численность гормонов стресса.
Опубликовано: Doka, 2009-01-20 11:18:33

Советуем прочитать

Признается всеми, что смех нужен для хорошего самочувствия человека.